一、优化数据库结构
1.合理设计表结构：表结构设计合理，可以提高查询效率和减少数据冗余，从而减少卡顿的情况。
2.建立索引：索引可以提高数据库查询效率，建立合适的索引可以有效减少MySQL的卡顿。
二、合理使用SQL语句
1.避免使用SELECT *：使用SELECT *会查询所有字段，影响查询效率，应该根据需要选择具体的字段。
2.避免使用子查询：子查询会增加查询的复杂度，影响查询效率。
3.合理使用JOIN：JOIN可以将多个表连接起来，但是JOIN的使用不当也会导致MySQL卡顿。
三、优化MySQL配置
1.修改缓存参数：修改缓存参数可以提高MySQL的性能，减少卡顿的情况。
2.修改连接参数：修改连接参数可以提高MySQL的并发能力，减少卡顿的情况。
3.修改日志参数：日志会记录MySQL的运行情况，但是日志记录过多也会导致MySQL卡顿，应该根据需要合理设置日志参数。
四、定期清理MySQL数据
1.删除无用数据：删除无用数据可以减少MySQL的数据量，提高查询效率。
2.定期优化表：定期优化表可以减少MySQL卡顿的情况，提高MySQL的性能。
通过合理优化数据库结构、SQL语句以及MySQL配置，定期清理MySQL数据，可以有效减少MySQL的卡顿情况，提高MySQL的性能。希望本文的优化技巧可以帮助读者解决MySQL卡顿的问题。