1. 使用索引
索引是数据库中最常用的优化手段，它可以加快查询速度。在设计数据库时，应该考虑到哪些列是需要经常查询的，然后为这些列创建索引。要避免创建过多的索引，因为它们会占用额外的存储空间，还会增加插入、更新和删除操作的时间。
2. 避免使用通配符查询
在查询语句中使用通配符（如%）会导致数据库进行全表扫描，这会大大降低查询效率。因此，在设计查询语句时，应该尽量避免使用通配符，或者使用更加精确的查询条件。
3. 使用优化的查询语句
在编写查询语句时，要尽量避免使用子查询和多次嵌套查询，因为它们会增加查询的复杂度和时间。要注意避免使用SELECT *，因为它会查询所有列，而不仅仅是需要的列，从而增加了查询时间和网络传输的开销。
4. 合理使用缓存
缓存是提高查询效率的重要手段。在查询频率较高的情况下，可以将查询结果缓存到内存中，从而减少数据库的访问次数。要注意避免缓存过期和缓存同步的问题。
5. 定期优化数据库
定期优化数据库可以清理无用数据、重建索引、优化查询语句等，从而提高数据库的性能。一般来说，每个月至少要进行一次数据库优化。
以上就是提高数据库查询效率的一些技巧和方法。在实际开发中，要根据具体情况选择合适的方法，从而提高系统的性能和用户体验。