1.使用事务处理
事务是数据库操作的基本单元，可以保证数据的一致性和完整性。在PHP中，大家可以通过开启事务来保证数据的同步性。当一组操作需要全部成功或全部失败时，大家可以将这些操作放入一个事务中。如果其中任何一个操作失败，则整个事务都会回滚到之前的状态，保证数据的一致性。
2.加锁机制
在高并发的情况下，多个用户可能同时对同一条数据进行操作，这时候就需要加锁机制来保证数据的同步性。常见的锁机制有行锁和表锁。行锁是对单条数据进行锁定，而表锁是对整张表进行锁定。在使用锁机制时，需要注意锁的粒度和锁定时间，避免出现死锁等问题。
3.使用缓存
cached、Redis等缓存工具来缓存数据。通过缓存，可以减少数据库的访问次数，提高数据的读取速度和写入速度，从而保证数据的同步性和可靠性。
4.使用消息队列
消息队列是一种高效的异步通信机制，可以将数据写入到队列中，然后由后台任务进行处理。在PHP中，大家可以使用RabbitMQ、Kafka等消息队列工具来实现数据同步。通过消息队列，可以将数据的处理与业务逻辑分离，提高系统的可扩展性和可靠性。
综上所述，通过使用事务处理、加锁机制、缓存和消息队列等多种手段，可以有效地解决PHP同步数据问题，让数据更加稳定可靠。