通常情况下，将CSS样式表嵌入到HTML文件中的方法是将CSS文件包含在HTML文件中，然后将该文件设置为网页的“样式”属性中的“样式”选项。这种方式可以使CSS样式表在所有网页中保持一致，并且不会改变网页的整体外观。
在将CSS样式表嵌入到HTML文件中时，需要注意以下几个方面：
1. 将CSS文件保存为.css文件格式，并在文件名中包含扩展名(例如：index.css)。
2. 在HTML文件中，需要使用<style>标签将CSS样式表嵌入到HTML代码中。
3. 将<style>标签中的CSS代码添加到HTML代码的头部区域，也就是<head>标签中。
4. 确保HTML文件与CSS文件在同一目录中，并且CSS文件的扩展名与HTML文件的扩展名相同。
通过将CSS样式表嵌入到HTML文件中，大家可以为网页添加样式和布局，使网页更加美观和易于阅读。同时，通过这种方式，大家可以确保所有网页的样式和布局都是一致的。