JavaScript强制覆盖CSS样式通常使用`style.insertCSS()`方法来实现。该方法可以插入一个CSS样式表语句，并将其覆盖当前样式表语句。例如，如果当前样式表语句使用了`body {font-family: Arial}`，则可以使用`style.insertCSS()`方法插入一个名为`body {font-family: Arial;}`的CSS样式表语句，将其覆盖当前样式表语句。
然而，使用`style.insertCSS()`方法进行强制覆盖CSS样式并非总是最佳选择。因为该方法可能导致页面布局和样式的不一致，尤其是在大型项目中。此外，强制覆盖CSS样式也可能会影响搜索引擎排名和用户体验。
更好的选择是使用JavaScript和CSS之间的过渡效果。例如，可以使用JavaScript将文本颜色更改为红色，然后在CSS中使用`color`属性将其恢复正常颜色。这将产生更好的用户体验，并避免强制覆盖CSS样式的问题。
总之，JavaScript强制覆盖CSS样式并非总是最佳选择。开发人员应该谨慎使用该方法，并尽可能使用JavaScript和CSS之间的过渡效果来优化页面性能和用户体验。