CSS 命名格式的规定如下：
1. 属性名应该以字母或下划线开头，并且不超过 12 个字符。
2. 属性名应该以大写字母开头，小写字母和数字的组合也可以使用。
3. 值名应该以大写字母开头，小写字母和数字的组合也可以使用，但值名应该避免重复。
4. 值名应该只包含一个字符或下划线。
5. 值名应该避免使用缩写或简写形式。
6. 值名应该避免与 HTML 元素或标签的名称相同。
7. 值名应该以空格或特殊字符作为分隔符，并且应该遵循一定的顺序。
8. 所有属性名和值都应该以驼峰命名法命名，即第一个字符应该与后面的字符相同。
CSS 命名格式对于 CSS 样式的规范化和标准化非常重要，它可以使 CSS 样式的编写更加规范、清晰和易于维护。在 CSS 命名格式的遵循中，大家应该尽量使用统一的名称和顺序，避免使用混乱的名称和顺序。