其中最基础的方式是使用 MySQL 的 flush 命令。它能够将所有修改过的数据刷新到磁盘上。
FLUSH [TABLES， TABLE tbl_name [, tbl_name] ...] [WITH READ LOCK] FLUSH [NO_WRITE_TO_BINLOG， WRITE_TO_BINLOG] error_code FLUSH [LOCAL， MASTER] BINARY LOGS
使用这个命令时需要注意：如果表正在被锁定，那么 flush 命令会阻塞直到锁被释放。
除了使用 flush 命令以外，MySQL 还提供了其他方式来刷盘。其中一个常用的方式是设置 sync_binlog 和 innodb_flush_log_at_trx_commit 参数。
sync_binlog: 是否将二进制日志立即写入磁盘，默认不立即写入，可以设置为 1，表示立即写入。 innodb_flush_log_at_trx_commit: 是否将 InnoDB 存储引擎的日志文件立即写入磁盘。默认值是 1，表示立即写入。如果设置为 0，表示仅在系统崩溃时才写入。
使用这两个参数可以提升数据的安全性，但同时会降低数据库的性能。
总结：MySQL 刷盘是非常重要的一个过程。只有将数据从内存写入磁盘，才能保证数据的安全性。对于 MySQL 来说，刷盘可以通过 flush 命令、sync_binlog 参数和 innodb_flush_log_at_trx_commit 参数来实现。