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CSS 是一种常用于排版和网页样式设计的技术，其可以控制文本、图像和其他网页元素的布局和样式。在很多情况下，大家希望一个元素的高度和其父容器的高度一致，这时候就需要用到一些特殊的技巧。
首先，大家需要了解一个元素的高度的计算方式。一般而言，一个块级元素的高度是由其包含的内容、内边距和边框决定的。如果没有设置内边距和边框，那么元素的高度就由其包含的内容决定。但是，如果大家想让元素的高度铺满父容器，就需要用到一种叫做“清除浮动”的技巧。
通常情况下，浮动元素会脱离正常的文档流，使得其父元素的高度无法正确计算。这时候，大家可以在父容器中添加一个新的块级元素，并且给该元素设置 clear 属性，来清除浮动对高度计算的影响。下面是示例代码：
其中，clearfix 类是大家定义的一个空的块级元素，其 CSS 样式如下：
.clearfix {
clear: both;
}这样，大家就可以保证父容器的高度能够正确地计算，即它会自动调整为包含所有子元素的高度。
除了清除浮动之外，大家还可以使用一些其他的技巧，来让元素的高度和其父容器的高度一致。比如，可以使用 display: table; 属性，或者通过设置父容器的高度和子元素的高度来实现。但是，一般情况下清除浮动应该是最常用和最有效的方法之一。
总之，在样式设计和布局方面，CSS 提供了很多强大的功能和技巧，大家可以通过灵活运用这些技术，来实现各种各样的设计和效果。