首先，大家需要使用选择器来选中需要改变背景色的元素。可以使用元素名、类名或ID进行选择。这里大家以类选择器为例：
.background{
background-color: white;
}上述代码中，大家定义了一个名为“background”的类，并使用CSS的background-color属性来将其背景色设置为白色。在HTML中，大家只需要将需要改变背景色的元素类名设为“background”即可。
如果大家需要改变整个页面的背景色，可以针对body元素进行修改：
body{
background-color: white;
}上述代码中，大家使用CSS的background-color属性将整个页面的背景色设为白色。
总之，在使用CSS时，大家可以通过选择器选中需要改变背景色的元素，并使用background-color属性来进行修改，这样可以使页面的背景色与文字颜色更加协调，让用户体验更佳。