内边距用于调整文字与元素边框之间的距离。默认情况下，所有元素的内边距都为0。大家可以使用CSS来设置元素的内边距，例如：
p {
padding: 10px;
}这将为段落添加10像素的内边距，使文本与边框之间产生10像素的空隙。
外边距用于调整元素与其他元素之间的距离。当应用于文本时，外边距也可以用来调整行高和段落之间的距离。例如：
p {
margin: 20px 0;
line-height: 1.5;
}这将为段落添加20像素的顶部和底部外边距，并将行高设置为1.5，以增加文本的可读性和易读性。
还有一些其他的CSS属性可以用来调整文字内外间距，例如text-indent和letter-spacing。text-indent可以用来设置首行缩进，而letter-spacing可以用来增加或减少文字之间的间距。这些属性可以与内外边距一起使用，以为文本提供更好的视觉效果。
总之，使用CSS的内外边距属性来调整文本的排列和布局，可以让页面更加美观和易读。正确使用内外边距也可以提高页面的可访问性并增加用户体验。