首先，打开命令行窗口。在命令行中输入以下命令：
mysqldump -u root -p your_database_name >your_backup_file.sql
其中，-u表示用户，-p表示密码。your_database_name是你想要备份的数据库名称，your_backup_file.sql是你想要备份到的文件名和路径。
输入完整命令后，按回车键，MySQL开始导出备份数据库。
如果你的MySQL服务器已经设置了密码，则需要输入密码才能继续备份。输入密码时，密码文字不会显示在命令行窗口中，这是为了保护你的密码安全。
导出备份过程需要一些时间，时间长短取决于你的数据库大小。数据量大的数据库需要更长的时间进行备份。
备份完成后，你可以在指定的文件路径中找到备份文件。备份文件是一个.sql文件，可以使用文本编辑器打开查看。
备份MySQL数据库是十分重要的，可以保护你的数据。使用命令行备份数据库也是十分简单的。只需要使用简单的命令，即可完成备份。