以下是具体的步骤：
1. 打开MySQL命令行。2. 进入要操作的数据库。3. 使用SELECT语句选择想要复制的列。4. 在命令行窗口中右键单击并选择“Mark”，然后用鼠标选择要复制的数据。5. 将鼠标移动到选定的数据上，点击鼠标右键，选择“复制”。6. 在选定要复制数据的单元格上右击鼠标，选择“粘贴”。
以上是在MySQL中复制一列数据的具体步骤。需要注意的是，如果要复制多列数据，只需要在SELECT语句中选择多个要复制的列即可。
总的来说，MySQL提供了很多方便的功能，使得大家能够轻松地完成数据的操作。如果你还不清楚如何在MySQL中完成一些基础的操作，建议你去学习一下MySQL的基础知识。这将会对你以后的学习和工作都会很有帮助。