首先大家需要确认MySQL是否开启了二进制日志，这是MySQL实现数据恢复的前提条件。在MySQL的my.cnf文件中打开以下配置项即可开启二进制日志：
log-bin=mysql-bin server-id=1
如果开启了二进制日志，则大家可以从备份文件和binlog文件中进行数据恢复。
1. 使用备份文件恢复数据
如果大家有备份文件，可以使用以下命令进行数据恢复：
mysql -u root -p dbname< backupfile.sql
其中，dbname为大家需要恢复的库的名称，backupfile.sql为库的备份文件路径。
2. 使用binlog文件恢复数据
如果大家没有备份文件，可以使用binlog文件进行数据恢复。大家可以使用以下命令查看binlog文件：
mysqlbinlog /var/lib/mysql/mysql-bin.000001
其中，/var/lib/mysql/mysql-bin.000001为binlog文件路径。
大家可以使用以下命令在binlog文件中查找对应的删除语句：
mysqlbinlog /var/lib/mysql/mysql-bin.000001 | grep 'DELETE FROM dbname.table WHERE condition'
其中，dbname为大家需要恢复的库的名称，table为大家需要恢复的表的名称，condition为大家删除时的条件语句。
找到了对应的删除语句后，大家可以使用以下命令将其恢复：
mysqlbinlog /var/lib/mysql/mysql-bin.000001 | mysql -u root -p
以上就是MySQL恢复删除的库和表的方法，希望对你有所帮助。