首先，需要通过命令行进入MySQL数据库，输入以下命令：
mysql -u username -p
其中，username为MySQL数据库的用户名，执行该命令后，系统会要求输入密码。
接着，需要选定要修改的数据库，例如选定名为test的数据库，执行以下命令：
use test;
接下来就可以对该数据库中的表进行修改了。假设现在要修改表名为students的数据，可以输入以下命令：
update students set age=20 where name='John';
这条命令的含义是将students表中名为John的记录的age字段值修改为20。其中，update是修改操作的关键字，students是表名，age和name是字段名，20和John是要修改的值。
如果需要一次性修改多个记录，在语句的结尾加上分号即可。例如，要将students表中所有年龄小于20岁的学生的年龄修改为20岁：
update students set age=20 where age<20;
通过上述的操作，就可以方便地使用MySQL数据库进行数据的修改操作。当然，在实际应用中应该尽量避免错误操作，以免在数据修改过程中造成数据的损失。