【小谭观点:题主提到武装自己,偶的理解是:题主需要大家推荐自偶提升方面的书籍。偶向题主推荐以下七本:《月亮和六便士》、《白夜行》、《社会心理学》、《自控力》、《亲密关系》、《非暴力沟通》、《做出好决定》,希望这七本书题主读后能成为你的“七种武器”。】
一、《月亮和六便士》读完这本书,你可能会发现,之前你对“梦想”二字的理解,有多么肤浅。
一个人能为自己的梦想付出多少?你是否曾经爱好过健身、写作,或者痴迷于音乐、摄影……,并把它们当成梦想,想要为之奋斗不止?
可是,往往坚持没多久,你又回到了原点,继续打游戏,看综艺、追剧……,然后发现,这才是你想要的生活,滚蛋吧,梦想!
你对梦想的态度跟别人有什么不同?答案就在此书中:
书中的主人公,一个英国证券交易所的经纪人,本已有牢靠的职业和地位、美满的家庭,但却迷恋上绘画,像“被魔鬼附了体”,突然弃家出走,到巴黎去追求绘画的理想。他在异国肉体受着贫穷和饥饿煎熬,精神亦在忍受痛苦折磨。经过一番离奇的遭遇后,主人公最后在世隔绝的塔希提岛上终于找到灵魂的宁静和适合自己艺术气质的氛围。他创作出一幅又一幅使后世震惊的杰作。在逝世之前,他却令人把这些画作付之一炬。
大家再回来看看自己,对比一下,是不是觉得自愧不如?是不是觉得自己活得太功利、太庸俗?大家每天都在忙碌不辍,苟且地活着,只顾着低头寻找“六便士”,而书中的主人公,他却抬头仰望星空,看到了“月亮”。
读完这本书,能让你对“梦想”有个新的认识,从而埋下坚持的种子。
二、《白夜行》刚开始看这本书,可能会让你的心情变得异常沉重。
引用书中的一句原话:
世上有两样东西不可直视,一是太阳,二是人心。
此书是日本著名作家,万千书迷心中的无冕之王——东野圭吾的成名作。
一宗离奇命案牵出跨度近20年步步惊心的故事:悲凉的爱情、诡绝的命运、令人发指的犯罪、复杂人性的对决与救赎……
不同于一般推理小说的惯用套路——最后由作者来审判。东野圭吾不屑此道,他把所有的线索一点点浮现出来,任由读者拼凑组合,直到最后一页也不肯把真相说死说穿,让读者去做最后的法官。
它不仅仅是一本推理小说,更是拷问灵魂的读本。人性的恶一旦爆发,便一发不可收拾,它所造成的破坏力远远超过自己原有的想象。
读完这本书,它的震撼力足以让你对人性有个更深刻的认识,从而引以为戒,不会因急功近利而误入歧途。至少你读完后会深感自己的生活简单而美好,心情也随之大好。
三、《社会心理学》人们往往善于评价别人,横挑鼻子竖挑眼,有几人敢于认识自己?又有几人能够真正认识自己?
很多人过不好这一生,活得不开心,是因为不知道认识自己的重要性,只能盲从,在随大流中迷失了自偶,活成自己最讨厌的样子,成为俗不可耐的庸人。
《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用,是这一领域的主导教材。这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起,是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。
这本书有700多页,像块砖一样,但是里面信息量巨大,例证丰富,废话少,非常值得阅读并收藏以便再次精读。
读完这本书,能拓宽你的思维模式,开阔你的眼界,帮你全方位认识自己,找准自身定位。
【小谭说:通过前面三本书,你重拾了梦想、拷问了人性、认识了自己,提升了思想境界,讲的是“道”。冷静下来后,决定不要碌碌无为,想要开始做点事的时候,接下来四本书,注重实操,讲的是“术”。】
四、《自控力》思想改变后,要做事,首先需要的是自控力。
如果你做事情总是三分钟热度,做了一下,总控制不住自己去玩手机、看新闻、刷视频、打游戏……,读完这本书,或许能解决以上这些问题。
书中提到:
提高自控力的最有效途径在于,弄清自己如何失控、为何失控?
(1)你需要有一个生活规划,帮你结束内心的挣扎;
(2)认识自偶、关心自偶和提醒自己真正重要的事物,这三种方法正是自偶控制的基石。
(3)自控力最强的人不是从与自偶较量中获得自控,而是学会如何接受相互冲突的自偶,并将这些自偶融为一体。
《自控力》这本书从根源入手,先帮你分析原因,并辅以一些实例,这些实例能够提供清晰的框架,为大家阐述什么是意志力,意志力如何发生作用,以及意志力为何如此重要?
五、《亲密关系》这是一本讨论复杂的人际关系的心理学书籍,重要的是它读起来不枯燥,非常有趣味。如果你是单身狗,更值得去读一读,对找对象有帮助。
书中有个“曝光效应”说的很有道理:
人们对熟悉和接触次数更多的人有更多的好感,所以熟悉的人、接触次数多的人更有可能相爱。
《亲密关系》内容丰富、语言优美,从心理学角度对两性关系进行科学而系统的总结,充分地把理论运用到了实际生活当中,总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。
六、《非暴力沟通》作为一个遵纪守法的良好公民,可能你一辈子也不会跟“暴力”扯上关系,但是你留心一下在日常的沟通中,不管是自己还是别人说的,是不是有些话特别伤人?
言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给大家带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。
人类是群居动物,你的生活幸福度取决于你与周围人的相处和谐度,而有效地沟通,是相处和谐度的有效润滑剂。
这本书通过简单实用的四个步骤——观察、感受、需要、请求,系统地教会你如何有效地沟通,它既是一本讲述沟通技巧的专业书,也是一部教授你积极生活的哲学书。
读完这本书,能让你意识到自己日常中常犯的沟通错误,让你避免“踩雷”。
七、《做出好决定》书如其名,作者通过研究和科学系统地分析,教你如何做出好决定,极度适合选择困难、经常犹豫的人。
这本书总结了千余篇决策学的相关研究,针对不同读者的个性特点给出12条建议;此外,书中也分析了大家普遍存在的17个心理陷阱,帮助读者反思自身,不再因错误的决策而后悔。
大家的一生充满着选择、也离不开决定,任何一个小小的决定都可能引发蝴蝶效应,从而改变你的一生。
所以“做决定”可以说是一项生存的必备技能。作者用轻松易懂的语言分析日常生活中的常见案例,告诉大家如何避开雷区、做出好决定。认真读完这本书,必定受益匪浅。
【写在最后:能看到这个回答的肯定都是爱书之人,如果你看过的觉得不错的书,欢迎你在评论区留言推荐给偶,万分感谢!】
#伯乐计划第二期#
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