1、回到手机桌面主页，往下划屏，打开搜索框，在搜索框中输入“备份与恢复”，以便找到“备份与恢复”功能，运行。也可以在设置中去找这个功能；
2、新建备份，下一步；
3、“应用程序”，只选择“便签”，其它的都不选；
4、备份；
5、打开手机的“文件管理”，在所有文件中找到“Backup”文件夹，里面有App目录，下面有一个com.nearme.note.tar文件
6、想办法将此文件复制到电脑上，方法有很多。比如通过微信、QQ发送等；
7、在电脑上将com.nearme.note.tar用压缩软件打开，如用WinRAR打开，将其中的data\data\com.nearme.note\databases\nearme_note.db文件解压出来；
8、这是一个sqlite的文件，用sqlite的软件打开，如Sqlite3 Management Studio打开。其中有一个名叫“words”的表的content字段存放了便签的内容；
9、在这个工具中，在Query中，输入select content from words ，执行，即点击菜单的“箭头”，在查询结果中，点击鼠标右键，可以导出多种格式的文档，如excel、csv、xml、html等
10、打开相应的文档，得到便签内容，完成。