在武侠小说中，苦练内功几十年，也没打通任督二脉。一旦打通，就成为绝世高手。
其实，任督二脉非常容易打通。鄙人当年上技校时，用了半年就打通任督二脉了。
任督二脉又称小周天。奇经八脉和十二正经是大周天。小周天很容易就能打通。大周天比较难打通。通常需要三五年。
下面，偶就说一下打通任督二脉之后的身体状态吧：
在走路的时候，能感觉到手掌心有明显的气感。
打坐、站桩时，能感觉到真气在任督二脉里流动。很顺服。
因为偶有十几年的顽疾鼻炎。打通任督二脉后，偶鼻子左侧一直跳。因为有病灶，真气无法正常通过。
跳了一个星期后，偶十几年的鼻炎就彻底根治了。并且再也没复发过。
鼻炎好了之后，偶就不再气功了。
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