既然五险一金按时缴纳，要求赔偿的话主要就是经济补偿金了，这个在国家相关政策上都有明确的解释。不过听您的口气，似乎已经和用人单位撕破脸，如果真到这一步，这个东西就好比办离婚，如果想提出赔偿，就奔着自己的利益最大化去争取吧！当然这里面有些是有国家明确政策要求的，有些可以跟他谈，尽量多争取利益，下面咱一个个的说说吧！
先说经济补偿金。这个问题的关键是被辞退的原因是什么？如果是因为《劳动合同法》要求的以下几个方面：
1、 在试用期间被证明不符合录用条件的；
2、 严重违反用人单位的规章制度的；
3、严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的；
4、劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的；
5、劳动者以欺诈、胁迫的手段或乘人之危，使用人单位在违背真实意思的情况下订立或变更劳动合同，用人单位解除劳动合同的；
6、被依法追究刑事责任的。
那就没有经济补偿金了，尤其是第2-6条，这都是法律有明确规定的，如果是因为这些被辞退，那就很难争取了。
如果不是因为上面几点，结合您的工作经历，工作了十六年，应该属于无固定期限劳动合同，具体计算如下：
经济补偿金中的N是工作年限，用来指代经济补偿的计算月数。
正常情况下，经济补偿就是N。
解除劳动合同的经济补偿情形，主要有4种：1.用人单位提出的协商一致解除
2.用人单位存在过错的劳动者辞职3.劳动者不存在过错的用人单位解雇
4.经济性裁员。
终止劳动合同的经济补偿情形，主要有2种：
1.除用人单位维持或者提高劳动合同约定条件续订劳动合同，劳动者不同意续订的情形外，劳动合同到期终止的;
2.用人单位主体灭失(如用人单位被依法宣告破产的;用人单位决定提前解散的等)。
N+1指的是什么：
只有出现这3种情形：医疗期满、工作不胜任、客观情况发生重大变化，
也就是上面提到的“劳动者不存在过错的用人单位解雇”，并且用人单位没有提前一个月通知，才需要支付N+1。这里的1，其实就是代通知金，这个您应该不享受。
有些时候需要支付的是2N:
2N就是违法解除劳动合同后，用人单位支付赔偿金。若用人单位违法解除，劳动者有以下选择：1.要求恢复劳动关系，2.继续履行劳动合同;
或者要求用人单位支付违法解除劳动合同赔偿金，也就是大家俗称的2N。
在劳动者要求支付赔偿金，或者劳动者要求恢复劳动关系但实践中难以恢复时，用人单位要向劳动者支付赔偿金即2N。
经济补偿金计算方法是：经济补偿金计算按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。此处所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。这个办理的时候应该给你一个计算明细，一般错不了。
谈完经济补偿金，在说点别的，有点坑单位的意思，但可以作为您谈判的筹码：
1、辞退的理由：如果是因为违纪辞退，问清楚根据哪条哪款。如果是单位的规定，规定有没有经过民主程序通过，而不是老板一拍脑门子定的事。如果没有，在劳动仲裁时单位会吃亏。
2、劳动合同。有没有签订无固定期限的劳动合同，这个一般都没问题。
3、社保缴费了，只能说明按时缴纳了，但有没有应缴尽缴。因为社保缴费基数是根据员工本人上年度月平均工资作为缴费基数。如果您单位一直按照下限缴费，那对方缴费不对，可以问清楚，作为谈判的筹码。
4、都缴费了哪些险种。最重要的是有没有缴纳失业保险。如果辞退了，有必要让对方在开具解除劳动证明的时候开一个失业证明，可以领取失业金。
总之，离职仿佛离婚，主要是两个字：一个字是“查”，另一个是“算”。
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