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无线路由器的频段带宽选择是20M还是40M，这个主要是在2.4Ghz频段的无线路由器，现在大多数无线路由器可以设置成自适应模式，如果没有自适应模式的话，一般建议是使用20M。
2.4Ghz的无线路由器，IEEE 802.11n协议有20M和40M的区别。在IEEE 802.11n之前的IEEE 802.11g,只有20M带宽的速率集。
也就是只能支持最大54Mbps的传输速度。
到了IEEE 802.11n协议，引入了两个带宽，分别是20M和40M，同时引入了MIMO技术。
其中40M带宽，可以分别在1*1 2*2 3*3 4*4MIMO下达到最大150Mbps、300Mbps、450Mbps、600Mbps的传输速度。
这也是原来市面上的那些百兆路由器称自己为300M无线路由器、450M无线路由器的原因。
2.4G WIFI目前的最大的问题是干扰问题，所以在日常使用之中，40M带宽的使用体验通常都不是很好，甚至可以说是非常不好。2.4G 信号的频率低，频率低的无线信号，绕射能力就强，这样你的手机就可以接收到多个来自邻居的2.4G wifi信号。
2.4G WIFI在中国只有13个信道，相邻的信道也存在干扰，在2.4G 的20M设置之中，只有1、6、11三个信道是互相不干扰的。
现在中国的宽带普及率极高，光纤入户已经成为了家庭的标配，而同样的由于手机接入已经成为了主要的家庭宽带的使用方式，所以无线路由器也成为了家庭之中和电视机一样标配的电子产品。
另外，目前家庭的蓝牙设备使用的也是2.4G的非授权频谱，也会有可能干扰2.4G 信号。
所以，2.4G WIFI本身的干扰就是非常严重的，现在在城市环境之中，基本上设置为20M带宽，也找不到可以完全规避干扰的信道。
20M带宽都无法保障没有干扰，那么40M呢？就更加找不到了。这也是为什么在绝大部分情况下，40M的使用体验都是非常差的原因。
无线路由器2.4G设置成20/40M自适应，是比较好的选择。这种设置，路由器可以尝试使用40M的带宽，当发现干扰严重的时候，自动改成使用20M带宽，这样一来相对的要好一些。不过，在大部分使用的情况下，你连接2.4G wifi，会发现只使用了20M的带宽。
总而言之，2.4G的无线路由器，如果支持的话，设置为20/40M自适应模式，如果没有选项的话，强烈建议设置为20M。当然了，如果你所处的地位地广人稀的话，设置成40M也是不错的选择。
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