作为与一段维持了四年的感情诀别了的人，偶还是有点资格回答这个问题。于偶而言，放下一段用情很深的感情最大的体验是，当你再回忆起与那个人有关的曾经时，你没有爱也没有恨，但是有泪。
走出一段“失败”的感情，大概需要这样三个阶段：结束、迷茫、重生。
第一个阶段：结束。是你自愿也好还是被迫也好，总有一天，你终于接受了这个事实——这个人从此只会存在在你的过去里，再也不会参与到你的未来当中。
一方面，这种割裂是很痛苦的，年轻的大家会以为，大家放下了一切；另一方面，TA的离开也为你未来的更多可能腾出了空间。
第二个阶段：迷茫。有时候大家害怕的并不是结束，而是害怕结束后，那一段空虚迷茫的时期。
以前，TA的存在会不可避免地占据你的时间、空间和感情。现在，TA走了，旧的生活已经过去，而新的生活还没有到来。你面对这一大段时间和空间的真空，不知如何与之相处。
这一段时期，你的心理波动是最剧烈的。你会想尽办法快速度过这段真空，你可能会寻找其他的活动，或者其他的人，以期他们能快速地填补这段空白。毕竟，要独自忍受这段空虚实在是太难受了。
但后来，你渐渐发现，所有试图加快自己走出这段感情的手段实际上是没什么用的。你不得不承认，在人生的某些特殊时期，什么都不做，就是你需要做的。
病就是一种方法，它让你从正常的生活里抽离出来，它给你提供了一段空白。你得学会在这段空白里忍耐独孤，又同时觉知到新的自偶可能在慢慢形成。
迷茫可以看成正在为重生积蓄力量。表面上你看着什么都没做，但是旧的过去正在被慢慢清理，新的未来正在慢慢生长。你最需要的，是忍耐。
第三个阶段：重生。到这个阶段，你可能是偶然中发现了人生的另一种可能，又或者是像感受到召唤似的全身心投入到另一个全新领域里，建立起自己的意义。到重生这个阶段，你会怎么看待那段过去？
你会承认TA永久地改变了你。想象一棵树，它经历了暴风雨的肆虐。它可能会有以下三种情况：
第一种，经受洗礼之后它依旧屹立不倒，你会觉得它很强大；第二种，它很多枝丫都被摧毁了，但不久后又长了出来，完好如初，你会觉得它具备强大的恢复力；第三种，它的身形被永久地扭曲了，留下了很多伤疤。但在这些伤疤之上，又长出了一些新的枝条，甚至比原来长得还要好。暴风雨永久改变了它，但因此也焕发出了它新的生命力。
本质上，重生后的大家就是第三种情况里的树。你不会拼命试图抹去这个人存在的痕迹，而是承认TA永久改变了你，你的人生也因此有了新的发展。
你因为TA成为了更好的自己，但不是为了TA。这句话听着有点拗口，用英语你可能比较能看出差别。You’ve become a better you because of him/her, but not for him/her.
无论你们因为什么原因分开，到了重生阶段的你总能意识到，前任是最好的学校。
经历了反省的你懂得，TA或多或少总给你的生活了留下点经验教训，你得以从中窥探到了自己的不足，亦或是TA加深了你对于感情的理解。凭着这些学习，你已经因为TA，成为了一个更好的自己。
放下一段用情至深的感情是非常勇敢的事，或许它带着一点悲壮的意味，因为有时你不得不放下它才能继续前行。
过去的结束并不意味着消失，只不过，它现在作为一段关系存在在心中。重生后，在对往事的回忆里，它已经变成内心柔软的角落，只是想起时你眼角泛着泪滴。