BMI为Body Mass Index的缩写，BMI指数可反映体重与身高的关系，是判定胖瘦程度的一项重要指标。另外，BMI也是目前国际上衡量人体脂肪相对水平的指标，以及衡量肥胖最简便、应用最广泛的方法。
BMI指数的计算方法为体重(kg)除以身高(m)的平方，一般情况下，BMI＜18.5kg/m^2为过轻体重，在18.5-23.9kg/m^2为标准体重，在24-28.0kg/m^2为超重，BMI＞28kg/m^2为肥胖。
BMI的大小，不仅影响人体其它机能和素质指标的变化，而且直接关系到健康状况。此外，BMI指数超标可能对人体的相关功能产生消极影响，过于超重或肥胖的状况，使成年人患心脑血管疾病、高血压、糖尿病，以及内分泌系统疾病的几率增加。