说起闭口，全是辛酸泪、试过的错、交过的智商税…
无数个方法和产品几乎通通都试了遍，哭过烂脸过… 还活脱脱的痘肌zuo成了敏感肌。
有闭口烦恼的人一定了解，它们的每次爆发从来都是成群结队，尤其是春季换季的时候。起初它们不痛不痒，虽然影响美观，但感觉蛮乖的。
可是它们实际上是叛逆少女，脾气很不好，稍微照顾不周就恶化发红发炎转变成脓痘痘，着实不消停。
关于闭口是什么偶就不去科普了，搜索会这样告诉你也会帮你总结闭口的成因虽然说的条条是理，但真正实践起来却是每条都走不通！为什么这样说，闭口要是那么简单就能消灭掉，就不会将它视为难题了。
先简单说一下偶的状况一般闭口痘肌都普遍存在于混油，或者油性的皮肤，像偶的肤质就属于油型T区出油，其余部位偏中性，整体混油肌。偶皮肤太娇气稍微照顾不好就会爆发闭口，是属于很典型的闭口体质。
如何改善闭口呢？忌口首选是戒糖，像冰淇淋、奶茶、巧克力等含糖量高的不吃不喝。戒糖之后的皮肤状况真是的肉眼可见，痘肌强烈安利。
注重饮食，像白米饭这类低营养高淀粉的食物，换成低GI粗粮杂豆。注重饮食之后，偶开始吃很多蔬菜，一开始还是有点难受的，但见效很快，身体和肠胃也会感觉特别轻盈。新陈代谢，年龄大了，身体和皮肤的代谢一定要重视起来。有个很简单也最重要的方法就是喝水。偶每天都会强迫自己至少喝 2L 的水，保持身体的水分，防止毒素在身体系统中堆积而引发皮肤问题。
还有运动排汗，运动能让心情变好，而且大量排汗能加快血液循环，有助于代谢。每次跑完看着满面红光的自己，简直像重生了一样，能明显感觉到皮肤的弹性和光泽度都在变好。
最后，当然就是早睡早起皮肤好这句古话啦！不信的话你强制自己试试看咯~
闭口形成的原因生活作息紊乱
只要饮食和熬夜作息混乱，再加上一些压力失眠什么的，皮肤自然就很容易不稳定，闭口红疹就会爆发，那么首先就要按照以上方法，让自己回归正常的轨道。
毛孔代谢问题其实闭口的出现主要原因是毛孔堵塞了，主要分为清洁问题还有毛周角化问题。
1、清洁不当，也就是说没洗干净脸没卸干净妆。加强注意认真洗脸、每周固定深层清洁就可以啦。
2、毛周角化导致的闭口，就是角质层代谢角质的功能紊乱，老废角质的堆积促使毛孔不能正常的分泌油脂。就好比把毛孔比作一口井，井口被堵住了，闭口痘痘自然也就冒出来了。
如何改善闭口调理毛孔，一定别让毛孔堵了，所以预防闭口比治疗闭口更值得重视。这方面SK-II神仙水就很优秀，这辈子准备无限回购。除此之外再给你们种草一款调理毛孔角质水⬇️
身经百战亲身试出的一款水，品牌很小众Primo ordine，调理毛孔的效果却甩网红Takami角质水好几条街。秒杀什么网红健康水，价格也不贵，配方体系很全面，既然能美白提亮，调理毛孔看得见。
酸类疏通，最常被普及的就是水杨酸，它可以软化角质溶油脂、疏通毛孔。市面上的水杨酸产品太多，偶就不多介绍了，确实对闭口有帮助。
但有人爱有人恨…它会让角质层变薄，后来偶成为了敏感皮，皮肤就很容易变得极其不稳定，所以使用酸类最好做全功课，注意频率的使用。
DR.WU
杏仁酸精华6%是新手用酸的第一选择，也是最温和的，包含了杏仁酸、水杨酸、复合酸。除了可以清理毛孔、对付闭口外，还能淡化痘印，不过使用后需要注意补水保湿和防晒。猛药系列，属于药膏，不能把它当作护肤品来使用！偶的闭口也是用它治好了好多，维A酸确实能治愈闭口，无论是在文献还是临床，皮肤科医生也推荐，但是它不能乱用，一定要遵循医嘱。
维a酸对闭口有效，不过对发炎红肿痘无效，简单粗暴的讲：这只药膏初期是会灼伤角质层而达到细胞的新生，初期皮肤会出现红，灼伤的感觉出现，但是在3-4周的时候，皮肤建立耐受，闭口会消掉，有些痘会爆出来。
你要经历一个比较漫长的烂脸期，至少要做好一个月左右不见人的打算吧！经过这个烂脸期，皮肤会自愈，角质层也会变厚，没勇气千万别尝试哦！有胆量的提前做好全面的功课哦，酸类不要开玩笑~
水油不平衡水油不平衡，这个问题经常被人强调要多补水，不是的！ 补水不补油，皮肤照样会长痘。对于油类护肤品，相信痘肌都是在拼命锲而不舍的控油，不敢碰油。其实使用护肤油也是有讲究的。
建议混油皮痘肌，闭口肌，可以尝试⬆️油类中含有薰衣草、茶树、天竺葵、雪松这些强效消炎针对痘的成分。
抗炎维稳，即便是痘痘期间，也要注意抗炎，不要用力过猛。这里呢偶比较推荐医美面膜，它们更有针对性，抗菌消炎。
像芙清、悦丝汀就是专为痘肌设计，对于转发炎的闭口效果很好。偶一般都是常年囤货，谁让痘肌天生不争气。