扇贝可食用的部分主要营养成份为蛋白质,种类也很多有大有小,在制作时可分大小去制作。蒸制时间小一点的一般为3—-5分钟,蒸制时间长了蛋白质凝固发硬成菜口感不好,大一点的5—-8分钟即可。具体蒸制时按扇贝的形态大小质地老嫩控制蒸制时间。
扇贝最常用的吃法是 “”蒜蓉粉丝蒸扇贝“” 用料,扇贝,水发粉丝,用油炸制金黄粒的蒜蓉,蒜蓉炸之前用水冲洗一下,否则炸制时粘锅发黑。调味料生抽,耗油,蒸鱼豉油为主,和蒜蓉一起调拌好放在粉丝扇贝上即可蒸制。
当然扇贝还有好多好吃的方法和口味如:辣爆扇贝,姜汁扇贝等,根据个人喜好去做即可。