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根据国家光生物安全IEC62471和GB/T 20145标准，里面定义的视网膜蓝光危害曝辐限值来看
蓝光伤眼大小主要由蓝光加权辐亮度、蓝光加权辐照度和暴露蓝光的持续时间决定，而蓝光加权辐亮度等于蓝光波段的光谱辐亮度与蓝光危害加权函数相乘，然后对波长进行积分的数值。具体的公式如下所示：
为了防止视网膜长期受到蓝光辐射而产生视网膜光化学损伤，最大允许的照射时间T(max)=1000000/LB(s) (t<<10000s)
蓝光加权辐亮度越大，允许的最大照射时间就越少。在这两个标准中把蓝光危害划分为三类。
蓝光加权辐亮度小于100是标准中规定的蓝光安全值，在这个数值下人眼被允许的最大照射时间是10000s，将近三个小时。眼睛暴露于蓝光下的时间小于三小时，视网膜就不会因为蓝光造成不可逆损伤。但是现在的人，貌似暴露于蓝光的时间可不止三小时，上班8小时面对电脑，下班4小时玩手机，过去的标准只对短时间的蓝光暴露有效，并不适用于现在长时间暴露电子产品蓝光的情况。
对于现在的高蓝光环境来说，这个标准规定得太过宽松了。眼睛更长时间地被蓝光照射，蓝光毒性更大，这说明在使用符合蓝光安全标准的电子产品，不再能保护好眼睛，大家的眼睛还是会受到伤害。所以长时间使用电脑工作，或者爱玩手机的人，建议戴上专业的防蓝光眼镜，减弱蓝光的加权辐亮度，防止视网膜因长时间累积的高能蓝光受伤。更多科普知识请查阅https://www.amprofilm.com/Eye_Care_College/110_eyes_optical.html
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