全职妈妈不是没有出路，关键是你要对自己的人生有一个规划，清楚的给自己定位。比如说是能保证有一份收入又能兼顾孩子，还是有一定的高收入可以对孩子的事情稍稍放一放。
偶有个很喜欢的育儿博主，是大J小D，偶曾经写过一篇拆解她获得成功的文章，虽然很浅显，但是还是能给人一定的启发。
大J采取的办法1、大J其人
曾经是纽约知名企业的高管，2014年女儿小D早产，面临着众多关卡，她经过思考后决定离职，当全职妈妈。现在的她依然是全职妈妈，但也有了自己的事业。从她的微博可以看出她的亲子陪伴、工作、生活三者之间的关系都处理的很好。她会看书、学科学育儿知识、偶尔逛街享受生活、打理公众号、健身，而6年的时间过去了，她出了6本书；成为众多宝妈眼中的励志人物；是“第四届当当影响力作家榜”上榜作家；被评为新浪浪育儿2018“母婴自媒体大赏”内容贡献榜影响力人物。
2、大J采取的方法
烂笔头，找到“导火线”大J提到过两次自己做记录的目的，一次是记录小D行为，一次是记录自己心情，目的是为了找到小D某样行为背后的原因和调整自己的情绪。她所谓的是详细记录产生这种行为前发生了什么事、当时孩子/偶在做什么事、导致的结果是什么。通过这种ABC记录法，大J发现了很多小D“熊”行为背后的真正需求、了解到自己何时容易生气，针对性的找到解决办法，从而使全职带娃生活井井有条。
破万卷，将知识内化大多数人潜意识里认为学习就是阅读书籍，获取更多知识。根据艾宾浩斯遗忘曲线表明，学习后遗忘立即开始，且规律是先快后慢。大J是如何提高知识转化率的呢？
小D年幼时，大J将与医生和康复师接触学习到的知识刻意运用到生活中，在实践后加入自己的理解写成文章发布到公众号上。随着小D长大，大J开始向认知老师、幼儿园老师学习性格塑造、早期启蒙，最后进入大学系统学习脑科学课程。
从公众号大J小D的诞生，到出书、做课程，大J持续进行个人知识管理。她不满足于学完课程就行，而是将知识运用到带娃的日常生活，发现不适用之处后寻找原因调整方法。在一步步的实践与思考中，逐渐将知识内化为自己所有，并逐步形成体系。
积跬步，分解目标获动力坚持做某件事需要自律、毅力等品质支持，即便有兴趣加持，不免也会被畏难情绪击倒，在某一瞬间想要放弃。大J是怎么做到将全职妈妈的事业做大、不断完善自身的呢？
她目标明确，在设定目标时，做到清晰而精确，确保自己真正做到之前一直受到激励。同时，她明确自己在何时何地做何事，实施计划过程中能及时获得反馈，根据进展适当调整方法。在产后瘦身过程中大J一开始就有明确的目标，将瘦身任务具体到三阶段并确定每阶段的小目标，在达成小目标后及时给自己良性反馈，激励自己持续健身。
小建议1、别放弃学习
全职妈妈基本上是与社会脱节的，即便遛娃时与人聊天，话题也是以育儿为主。虽然是环境造成的与社会脱节，但大家可以通过学习让自己不与社会脱节。而且这样的好处是，如果你以后重返职场思维不会落后。
2、调整心态，爱自己
妈妈是世界上最累的工作，365天全年无休，24小时岁时待命，没有工资，让让想想就会觉得很累。如果老公够给力日常还有休息、喘口气的机会，如果不够给力，那就很悲剧了。
将全职妈妈看做是一种工作，放下自己没有经济来源给家里添负担的想法，在陪娃的间隙找到自己喜欢的事情，给自己一点惊喜。
日常生活中要爱自己，给自己买一件漂亮的衣服、偶尔和朋友逛街等等，多多关注自己的内心。只有自己心里充满爱才能更好的用爱滋润孩子与家庭。
3、找一份适合的工作
适合的工作很少，不如考虑下自媒体。现在自媒体很发达，你可以从自身的经历进行挖掘，找到一个适合自己的平台，一种适合自己的方法赚取收益。偶知道很多网友、条友在做自媒体，肯努力又做得好的基本每月也有固定的收入，你可以考虑一下。如果不想做自媒体，也可以做点兼职。
小提示虽然之前提到了大J运用的办法，但千万不要盲目照搬大J的办法。大J获得成功是因为采用提升学习能力的三个底层方法：反思、以教为学、刻意练习。大家要做的是从方法中找到原理，根据原理摸索出一套适合自己的方法。