头条里教什么的都有子曰：“学而不思则罔,思而不学则殆”。
在头条学习，大家要做到如孔子所说，边学习边思考。
现在自媒体大潮渐起，只要有手机，都可以做自媒体。全职做可以，兼职做可以，三天打鱼二天晒网做也可以。很多人做自媒体纯属兴趣，有的是为了收益，屁股决定脑袋，那些因为兴趣做自媒体的，发言相对克制，比较中立，对事物的看法，传授的经验感触相对写实，这种偏干货的东西，打开百度，知网等资料库，大多能得到印证。
像那些为了收益，想用自媒体捞钱的，说的话可不要全信。
这批人，最大的特点就是说话说的不明不白。标题都是“冷门行业，月入XX”，之类。骗你点进去后，你能看到这位视频主说了一大堆创业感悟，创业成果，至于他创业的内容是啥，盈利点在哪，没看到。你好奇留言问，得到的基本是私信。私信以后会发生什么？无非是收费收徒，卖教程之类。
题主提到的不知真假，不知道怎么办，这里说几个方法。
第一：多看，多想，多印证
头条作为自媒体平台，里面的创作者以百万计，创造的内容也是海量。而且按照平台的推荐机制，在你对某个知识点感兴趣后，会收到平台对此知识点源源不断的推送，你都点开看看。
看得多了，你就会对某个知识点建立起一个大致的逻辑框架。在明白知识点的基本常识后，孰优孰劣你也能看出一二。
同时，你也不要等着别人给你灌输知识与价值观，那毕竟是别人的心得体会。真的想了解，可以去找专门的书籍学习。
各种交叉印证下，真假立现。
第二：找权威大号，领域标杆
作为一个创作者，真切的知道，在头条做到几百万的粉丝，是件非常难的事，同时，也证明百万大V的含金量真的是非常高。
这些百万大V，都是各个领域里的标杆。他们说的东西，大多资料来源真实可靠。至于为什么这么肯定？就像明星，一言一行都被放大来看，这些百万大V也是如此，被粉丝放大来看，若发现错误点，都会毫不留情的点出。大V们为了维护专业性，基本会杜绝此类事情发生。
比如偶喜欢军事，看的做多的是军武次位面，张召忠，书房点兵等等。一来这些大V粉丝多，受大众认可。二来这些博主本身是各领域的专业户，可信度高。
最后偶想说，大家的碎片化时间正在被抖音、游戏、聊天、微博所充斥，娱乐至死的年代下，想获取到真实可靠的信息，除了被动接受，也要主动去获取。二者结合，才能真正找到对自己有用的信息。