我爸60多岁刚退休偶就在做三农领域自媒体，可以肯定的回答你：非常适合！而且也不是很辛苦，还可以像题主说的那样能够充实自己的生活，体现自己的价值。
60岁的退休老年人，做三农自媒体，如果像偶一样，没有其它目标或其它目的，只要不是冲着钱而来，完全是出于兴趣爱好，或闲情逸致，消遣、打发无聊的时间，做三农自媒体是非常适应的。
因为，你可以在头条结识一些新的朋友，交交心、聊聊天，学到一些新的知识，看到一些头条朋友的神评论，幽默风趣的笑话，还可以发表一些个人的观点和看法。充实自己的生活，可能不知不觉中一天时间就过去了，而且，也会过的非常的愉快。
你可以从头开始，慢慢的适应头条这个平台，首先不要对自己要求过高，特别是数量要求不要太多，你每天或几天时间写一篇自己认为质量好的文章就够了。也不要以为文章没有被推荐到首页就不优质、就气馁。要知道，性急吃不了热豆腐。你只能一步一个脚印地朝着目标走，大家都是这么过来的。只能慢慢地提高自己的写作水平与粉丝的阅读量，头条平台方能认可你，你才能慢慢地适应头条这个自媒体平台。
注意，千万不要和那些大V比较，在头条这个平台，她们本身就自带流量，就与众不同，她们具有与生俱来的聪慧与天资，她们是天之骄子的较较者。更有些名星名人大家无法与之相比。偶说这话的意思是来头条这个平台要做到心态平和，不要与别人比较，不要和自己较劲，伤了身体、坏了心情反而不好，也违背了来头条的初衷。