很多人都推荐学英语要听CNNBBCVOACNN、BBC、VOA都是知名广播节目，其中BBC是英音，CNN和VOA是美音。但三个节目都很不错，播音员发音标准，语速适中，是锻炼英语听力的好材料。
偶在备考雅思时，也听了一些BBC的广播作为泛听练习，后来取得了雅思总分8分，听力满分9分的成绩。
以下是偶的六步学习法，对偶很有效，供大家参考：
1.准备材料：音频文件+文本，练听力的话一定要有文本答案，有比较才能知道自己的问题。相关文本可以去官网直接查找。下图为VOA官网截图，可以看到音频文件都是直接和文本在一起的，学习起来非常方便。
2. 不看文本，盲听第一遍听一句，停一停，写下你可以听到的单词和词组。了解文章大意。
3. 不看文本，盲听第二遍还是听一句，停一停，试着猜测听不懂部分的意思，继续写下听懂的部分。
4. 看文本，不听音频这一步是阅读理解为主。这一步会遇到以下两种情况：
第一种情况，不认识的生词。
这种情况下，请先试着根据上下文猜测词义。猜测这个步骤对单词的学习理解好处颇多，因为有思考的过程，会加深印象。
猜测完毕后，再去查字典；查字典时也分三步：
a.先看发音 – 然后跟读几遍，直至熟练
b.再看英英解释
c.再看英汉解释 – 验证自己的英英解释
推荐的词典有两个：
有道词典和欧陆词典，你可以选择你喜欢的那一个。
查完后，根据词典的每一条解释，试着自己造一个句子，这个单词就从不认识转化成了会使用。
第二种情况，看文本认识，但是盲听时听不懂
这种情况下，问题99%是出在发音，可能是单词本身，可能是重读，或者连读、弱读。
在这一步里，大家先把这些单词记录下来，在下一步重点解决。
5.一边看文本，一边听音频这一步重点解决第4步里的第二种情况。
在英语里，大家把听得懂的单词叫做听力单词，把看得懂的单词叫做阅读单词。母语人士一般是听力词汇量大于阅读词汇量，；而第二语言学习者一般是反过来。这个现象的主要原因就是发音不标准造成的。
Coach Shane有一句名言: If you can say it, you can hear it. 也就是说，说的对就能听得出。而一旦你的发音有问题，你听到正确发音的时候也会辨别不出到底是听到了什么。
在第五步里，大家需要进行跟读的训练。因为CNN、BBC、VOA的音频都是播音员水平，所以发音都特别标准，适合纠音练习。
对于这些看的懂但听不懂的单词，大家可以听一句，然后跟读，直到自己觉得完全一样时，开始录音，录下来再和原来的音频比较，多半还能听出区别，然后继续跟读。
这样重复，直到完成全文。
6.再听很多次这样完成一篇听力后，还需要再重复几次加深印象。对于生词和以前错误发音的地方，需要特别留意。可以按照艾宾浩斯记忆曲线，隔一天，隔两天，最终完全内化。
这样做个30篇左右，听力会有质的飞跃。因为这样的练习，是针对每个人的不同弱项有针对的刻意练习，针针见血。
据美国保尔·兰金教授统计，”听”占人们日常言语活动的45%，”说”占30%，”读”占16%，”写”仅占9%。所以语言学习的基础都是听力，大量的听力输入，对说、读、写都有着不可或缺的作用。语言学习，听力先行。
码字不易，感谢您读到这里。
偶是Jessie，坐标多伦多，家有三娃，9岁/4岁/1岁，长期坚持和娃一起学英语。在此过程中，意外成为雅思8分老母，听力阅读双满分。欢迎关注Jessie的头条号，一起交流英语学习的点点滴滴。