一个清晰的视频从手机拍摄到剪辑再到上传过程中你好！很高兴能回答您的问题。
是这样，本人做自媒已经好几年了，视频也拍了不少（可以看一下偶录制的），偶把偶自己这些年拍摄视频的小经验分享给您：
您的问题里边分了3步，那大家就按3步走
第一步 拍摄准备工作：准备好要拍摄的场景和文案内容手机参数：手机拍摄参数的设置，建议使用1080P30fps，现在网站一般都支持。视频防抖：静止拍摄（坐着）时，可以使用一般三角支架就行，如果运动拍摄刚一定要开启手抖及使用稳定器（200-500的效果就挺好了），尽可能避免视频抖动厉害，影响观众心情及完播率。光线布置：如果是在室内，光线暗的情况，建议要用补光灯，室外拍摄也一定注意光线问题，要不然同样会影响观众心情及完播率。声音录取：如果是在室内安静和回声小的环境里拍摄，可以使用手机自带录音就行；如果是回声大或者噪音大的环境里，一定要使用外接卖，有线和无线都可以(如果有需要，可留言，推荐情价比高的给大家）一般情况下一般人第一遍很难拍得完美，可能需要多次，偶刚开始拍摄时，一个1分钟的视频有时需要拍上几十遍，没关系，随着经验的积累，会变得越来越得心应手。
第二步 剪辑分两种情况：
在要求不是很高，要快速和效率，就可以在手机剪辑上传，那就直接用剪映、快影和巧影等软件剪辑，然后通过各网站APP上传就行。如果想获得更好的画质及视频效果（各网站在电脑支持上传大体积，高码率的视频，电脑上的剪辑软件功能更强大，像PR等)，建议还是在脑上剪辑为好。先用手机数据线把手机里录制视频复制到电脑，因为用别的方式导出一般都会有压缩。然后开始剪辑，剪辑完了之后，导出时一定要选择1080P导出。第二步 上传找到各网站后台，上传的地方直接把剪辑好视频上传即可。这是条头西瓜视频的上传界面。建议上传视频：比例16:9，分辨率≥1920*1080，大小≤8G
其他的网站后台都不差不多，就不一一例举了
总之，刚开始确定还是比较难的，但偶相信只能你肯用心去做，一定难不倒你。偶一个40多岁，只有初中文化的大叔就是这么过来的。
以上都是纯手打文字，希望对您有所帮助，谢谢！