不再养生的你因为这疫情做出努力和改变了吗前段时间流行一个段子:这次疫情，医生成了战士，全民成了厨子，老师成了主播，家长成了班主任……
任何事物大家都应该辩证的看待，福祸相依。怎么看待这次疫情呢，首先它危害了大家的健康，让遭受疫情感染的人们经历了病痛的折磨，甚至生离死别；二是奋斗在抗疫一线的医护人员，“逆向而行”，为抗疫做出很大贡献，同时他们的身心健康也受到严重影响，在大家居家陪伴家人时，他们义无反顾的离开了家人；三是疫情的发生造成的直接损失巨大，国家投入大量的资金、设备、防疫用品等；四是疫情影响餐饮业、商业、旅游业等无法正常运行，对国家经济及个人经济都影响巨大；五是疫情影响学校无法开学，学生只能利用网课学习，学习质量大大降低。
前几天看到一则报导，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2006名受访者进行的一项调查，显示66.5%的受访者在疫情期间养成了良好的卫生习惯，表示现在会经常洗手，出门会戴口罩，已经完全习惯了，开始注重营养均衡，会多喝牛奶，多吃鸡蛋、蔬果；48.6%的受访者表示消费更理性了；42.1%的受访者表示更注意存钱了；45.5%的受访者表示自己对医务工作者更敬重了；42.3%的受访者表示认识到了工作对自己的意义；42.0%的受访者感受到了亲友的重要性；39.6%的受访者觉得平淡健康的生活最幸福；38%的受访者称自己在疫情期间更重视体育锻炼和养生了。
同样，偶也因此次疫情在生活方式方面做出了努力和改变，疫情居家隔离时，偶安心陪伴家人，感受日常生活的乐趣。
以前的偶:上下班乘坐交通工具，下班吃过就是葛优瘫，翻看着手机到百无聊赖也不想睡觉，早晨哈欠连天，能在外面吃饭就绝不自己动手做饭。
现在的偶:每天坚持步行一小时，下班琢磨着做些自己和孩子都爱吃的饭菜，晚上坚持泡脚，11点之前就睡觉，努力争做健康达人。