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为什么日本和菲律宾的人能吃到很多海鲜呢 – 网络|

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因为菲律宾靠海,拥有丰富的海洋渔业资源,盛产海鲜,而且菲律宾的海鲜不但新鲜美味,更是便宜得惊人,分分钟把机票钱吃回来,包你吃到扶墙出!还等什么,赶快跟小编一起看看菲律宾有哪些“菲”吃不可的海鲜美食吧!

金枪鱼(Inihaw na panga ng tuna)

将金枪鱼烤制,再蘸点酱油、醋、辣椒和柠檬汁食用。

金枪鱼的鲜美、酱油的咸鲜、醋的微酸、辣椒的醒目与柠檬汁的清新融为一炉,极具特色,令人回味无穷。

蟹脂酱(Taba ng talangka)

这种酱料是将螃蟹的脂肪经过挤压之后,在大蒜内腌制而成。

这道尽管富含胆固醇,但异常肥美的菲律宾菜通常作为吃对虾或者炒鱼米时的酱料。

椰奶罗非鱼(Sinugno)

在菲律宾首都南边的奎松城省,由于盛产椰子和椰子制品,因此用椰奶做菜非常普遍。这道椰奶罗非鱼的制作过程是先将淡水罗非鱼烤熟,然后和辣椒在椰奶中文火慢炖而成。

罗非鱼是世界水产业的重点科研培养的淡水养殖鱼类,且被誉为未来动物性蛋白质的主要来源之一,非常营养健康,加上椰奶一起更是养生好伴侣。

椰奶焖制罗非鱼(Sinanglay)

跟上面的Sinugno很相似,不同的是这道Sinanglay不用将罗非鱼先烤熟,而是直接先把新鲜罗非鱼和西红柿、洋葱酿在一起,在椰奶中焖制,再用柠檬草或潘丹叶捆绑,以保持馅料和蔬菜的完好无损。

在这里,柠檬草和潘丹叶有两个目的,一个是确保鱼类及其馅料不散开,另一个是使食材独特的味道浸入鱼肉中。对于菲律宾人来说,这是家的味道,提醒着他们家人的爱。

油炸蟹酿(Rellenong alimango)

为了做好这道菜,菲律宾厨师要做好充分准备。先将螃蟹清洗干净,然后将洋葱、番茄和香草酿入蟹壳里,最后油炸而成。

这是一道美味的开胃菜,香脆可口,与啤酒搭配简直完美。

菲式酸汤(Sinigang)

这道汤是用酸角、杨奶果和番茄一类的水果将鱼、虾、猪肉或牛肉腌至发酸而成。

常佐以通菜、豆角、芋头等蔬菜,吃时搭配米饭,一道富含维生素和蛋白质的美味就这样完成了。

生鱼沙拉(Fish kinilaw)

由当天的鲜鱼、椰汁、醋、姜、辣椒和其他香料制成。

有趣的是,菲律宾每个省都有一套自己独特的做法来做这道菜。当然,美味的关键都在于选用当地最新鲜的鱼类。

香脆炸虾(Camaron rebosado)

在面粉糊中打入鸡蛋,裹在虾上,再油炸而成。

蘸点番茄酱就成为了鲜虾版的薯条,香脆可口,一吃就停不下来。

酸鱼汤(Fish tinola)

宿雾岛上新鲜丰富的海产品都能成为这道菜的材料。

这道简单的酸汤是用洋葱、番茄和酸角调味,在椰子木上烹煮数小时制成。洋葱是让它更美味的窍门,配上米饭非常开胃。

鱼酱蔬菜(Pinakbet)

看了这么多海鲜,来道清爽减肥的海鲜蔬菜吧。

这道由秋葵、茄子、苦瓜、南瓜、番茄和发酵鱼酱制成的蔬菜,如今因其健康、便宜、烹饪简易,在整个菲律宾群岛都很流行。

哇,看了这么多美味海鲜,你是不是也跟小编一样默默打开了订机票的网页呢?心动不如行动,快去菲律宾大快朵颐吧!

图片来源:互联网


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