有什么手段可以防止孩子沉迷于刷短视频要防止孩子沉迷于短视频，那你知道TA为什么会沉迷于此吗？为什么是“短视频”而不是其他什么呢？
第一，短视频带给大家的刺激，是那种不需要任何意志努力，就能享受高密度的愉悦感刺激，也就是不需要动脑子就能拥有的短暂性娱乐。
孩子不需要思考，不需要集中注意力，只需要以舒服的姿势滑动手指，满足于那短短的十几秒就够了。这种愉悦奖励，比努力学习带来的成就感容易多了！
第二，孩子成长过程中的茫然，学习中的压力所致。
孩子在成长过程中，一直想去探索自己是谁，要成为什么样的人？刚好在刷短视频时，找到某种映射，从而隐约窥到模糊的自己，然而这种思索是短暂而没有深意的，所以只能不断刷视频，但内心依然茫然而困顿。
再加上现在的孩子学习压力普遍较大，而释放压力却没有一个很好的途径，刚好碰上了短视频这种可以通过窥探别人愉悦自己的方式，自然是爱不释手！
第三，家长带给孩子的错误引导。短视频的以上种种特性，不光是孩子“中毒”，大人也是很难抵御的。
大家都在担忧、谴责孩子的沉迷，却忽视了自己的无法自拔。当父母躺在沙发上滑动手指的时候，殊不知，你的行为也在影响着孩子。
那怎么防止孩子沉迷于刷短视频呢？
第一，以身作则，家长带头放下手机。
父母是孩子的第一任老师，家庭环境对孩子的影响这一观念已经被大家所接受。孩子如果每天看到的都是父母捧着手机爱不释手的景象，难保TA不会有样学样，在能接触手机的过程中，除了玩游戏，能吸引TA的就剩短视频了！
第二，少年立志，帮助孩子确立一个短期目标和长期规划。
前面说过，孩子的成长过程是一个不断探索认识自己的过程，如果这一过程出现了方向偏差，就容易出现茫然和困顿，找不到人生的意义和方向。
所以，家长要及时介入，在谈话引导中帮助孩子确立方向。可以先确立一个稍微努力就能实现的“小目标”，以增强孩子的成就感和信心；再引导孩子为自己的人生路树立一个长期规划，鼓励孩子为这一目标不断努力！
第三，培养孩子的专注力和对某件事情长期的注意力。
沉迷于刷短视频，会使人丧失对严肃的事情或长篇文章的专注力，长此以往，孩子在面临学习压力时会不自觉地选择放弃。
父母要刻意地去锻炼孩子对学习保持长期的注意力。可以先从几道不太难的数学题，一篇需要深度阅读的文章入手。让孩子在解决学习问题中获得快乐，获得比刷短视频更持久的成就感，并与孩子分享交流这种成就感。以此促进孩子爱思考、会思考。
沉迷于刷短视频已经是一个严重的社会现象，很多网友开玩笑称其好比“毒品”，容易上瘾。
防止孩子沉迷，从偶做起，从建立健康的生活方式开始！