要走出低谷主要靠自己偶对这句话表示高度同意。尤其当大家遭遇巨大打击和伤痛的时候。
偶一大学校友，因为毕业导致恋情遭遇危机，因为彼此都想让对方来自己生活的城市发展。女孩有姐妹三人，父母本身没有儿子更不希望自己的女儿嫁那么远；而男孩是家中独子，其父母更不可能允许他远离自己。就这样，他们各自听从父母安排，在大学毕业之始，提出了分手，各自待在自己的家乡。女孩始终放不下这段感情，终日以泪洗面，她父母实在不忍心看她这样，就狠下心说：“如果实在放不下他，就去找他吧！不过以后要是在那边受了委屈，可别埋怨大家。”女孩大喜过往望，便买了第二天通往男孩城市的火车票，因为想要给男孩一个惊喜，便没有提早通知男孩。到了男孩所在的城市之后，女孩便打电话给男孩要他来接自己，可她怎么也没想到，男孩冷漠的声音在电话那头响起：“大家已经分手了，你还来干什么？”女孩的眼泪唰的一下流了出来，她抽泣着说：“偶父母已经同意偶来你这边了，大家还可以再见面谈一谈的，这段感情是可以挽回的。”男孩说什么也不肯来接女孩，甚至连见一面都不愿意（后来听说在和女孩分手的这段时间，男孩的家人已为男孩相好了一门亲事，据说挺门当户对的）。后来，无助的女孩一个人不知哭了多久，才想起给离她比较近的在Z城（大家一起读书的城市）工作的大家打电话哭诉，大家都邀请她过来玩几天。记得她来的那天，下着大雪，大家去火车站接她，她下了火车刚走出出站口，大家看到她甚至来不及说出一句安慰的话，她便一把抱着大家哇地一声哭了出来，大家都不禁眼泪汪汪，默默地抱着她一起哭，都在心里咒骂着那个男孩的无情。
在大家那儿的那几天，大家一直都没有想着试图去安慰她，因为不敢触碰她心里的伤痛。只是在她要走的时候，告诉她：好好的，一切都会过去的。
没错，现在对于她来说，那些伤痛早已成为过往，她现在生活得很幸福，找到了爱她的老公，而且有了两个可爱的孩子。但偶想这一切都是她自己的功劳，是她自己足够坚强：在无数个漫漫长夜里，独自一遍遍地舔䑛着自己的伤口，为自己疗伤，最终找到了自己的幸福。