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五十岁退休,按现在时兴说法应是中年妇女。这个年龄退休了,正是民间所说的是“正好活人”的时期。想一想,人的一生,从出生到上学、求职、安家、工作,一生忙碌劳体累心。退休了,无争强斗胜你高偶低之恼,也无须看人脸色强颜欢笑之烦,自主决定自已喜欢什么就干什么,一切都是那么自由美好。

当然,随着退休,原来工作时熟悉的人脉圈子已疏远甚至消失了,原来让你精疲力尽名利场猛的一下子清静了,待在家中陡然会有寂寞空虚无所事事的不适症。如果有儿女在身边,为他(她)们买菜、做饭,带孙孙,还有天伦之乐。可身边没有孩子,除一日三餐,其余的时间该干什么?难道就是那种“从门到窗户是七步,从窗户到门也是七步”空落虚无的生活?

50来岁就退休的女性,由于现在生活好营养好不显老,如精神状态好经收拾打扮一定还是风韵犹存。但如果整天孤寂在家不与人交流交往会闷出很多毛病来,一是加重更年期的症状,二是会出现抑郁等老年综合症。

其实,现在退休后一些中老年们的生活可丰富多彩了。他们的生活不像年轻人那样,休息了就去喝酒、打牌、飙车挨更受夜弄得人困马乏,而是以健身养生为目的的一些雅趣活动:跳广场舞、跳锅庄、练太极、唱歌奏乐、读书写字画画、漫步爬山等等,老姐妹们在这样的生活中是多么的往偶惬意。

当然,你得融入到她们的生活中去。她(他)们的生活都有一个圈子,对有意加入的人很欢迎,主动邀请你加入她们微信圈。圈里的人有组织者,组织圈里的人按时活动,时常还教授一些新的东西,使活动时时更新很有新鲜乐趣;还每月组织一些近郊爬山聚餐,外出旅行旅游活动。

集体生活使姐妹朋友多了,身体健康了,性格开朗了,心胸开阔了,退休生活充实起来了。这应该就是你的退休生活吧。


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