人到中年该如何提高自己题主你好，人到中年，如何提高自己，偶六十多岁了，是过来人，根据自己的经历谈几点小建议供参考，如果坚持去做或许让你受益终身！
一、人到中年，要注重行为举止。应该注重自己的行为举止，应该温文儒雅，落落大方，特别是中年人，已经到了成熟的年龄，行为举止更要稳重，不要过于随意、不修边幅，这样才能提升自己的魅力值。
二、人到中年要适当追赶时髦。大家应该注意，人来心不老，不要让自己总是过得非常平淡，特别是有些人，中年以后就放松了对自己的要求，穿着也越来越落伍，这样肯定不好，大家应该适当追赶流行趋势，不要让新的时髦甩了自己几条街。
三、人到中年要性格开朗阳光。人的心态非常重要，性格也是决定一个人的命运，所以，尽量让自己的性格开朗一些，这样会比较好，所以，如果中年人还是性格内向的话，就要适当改变自己。
四、人到中年要家庭和谐幸福。对于中年人来说，别人不再看你自己本身，还会看你的家庭如何，是否做到了家庭和睦，和睦会带给人坚定和执着，本身没有后顾之忧，这样做起事来才会大气稳重。
五、人到中年要注重身体保养。中年人就应该做到从容不迫，一定要注重修养生息，不要太过于拼命工作而忘记了休息，有时间的时候，可以喝喝茶，聊聊天，放松一下，将身体调理到最佳状态。每个年纪都有属于这个阶段的魅力，即使到了中年，也一样可以让自己变得优秀，更加有魅力。
另外建议：人到中年，为了提高自己还要注意以下几点
1，培养一个好的习惯，好习惯是成功的助推器。
不论是职场还是生活中，培养一个好的习惯，在未来会帮上你很大的忙，因为好习惯是成功的助推器，坏习惯是成功的绊脚石。
绝对的自律就是绝对的自由，当你能长期坚持一个好习惯的时候，你就可以完成其他你觉得完不成的事情。习惯成自然，你会慢慢的变成别人眼中羡慕的那个人。
2，向具有正能量的好圈子靠拢。
有一个调查，说一个人的收入水平，是他身边五个人收入水平的平均值。足以说明一个好的圈子有多重要。你要成为一个优秀的人，那就向比你更优秀的圈子靠拢。
3，多出去见见世面。
出去看过外面的世界，你就会发现，你找的不是一个好工作，而是一份美好的生活，还能结识新朋友了解新事物，有利于提高自己。
4，做好职业规划越早越好。
很多人是人到中年才觉得自己好像走错了，上错了学校，学错了专业，进错了公司，干错了事情，这些都是没有做好规划的结果。好的规划，可以让你的人生实现加速度，也能让你少走很多弯路，少踩很多坑。一定越早做职业规划越好，还要自律，逐一落实。
5，人到中年，在职场或生活中做到四不争。即不争面子，不争口舌，不争虚名，不争朝夕。
做一个以退为进的智者，做一个心宽大度的赢家，不断完善自己，提升自己，吸引更多志同道合的优秀朋友并肩前行，自己的人生会走得更宽更广。
总之，任何事情都不会一蹴而就，人到中年，想要尽快的改变自己，提高自己，过上想要过的生活，一定要坚定的向着你的目标前进，做好规划，制定目标，降低出错成本，耐得住寂寞，厚积薄发，用实力说话，坚持自律，兼顾单位，家庭，个人的各种事情，照顾好老人，爱人，孩子，好好爱惜自己的身体，才能不断提高自己，家庭职场两不误。
相信自己，信念，目标，习惯，行为都很重要，加油，你一定是最棒的！
最后偶给职场中年朋友说几句话：
朋友们，你们不敢倒下，因为身后有孩子！不敢逃避，因为前面有父母！不敢生病，因为没有人照顾 ！不敢说累，因为没有人惯着！不敢偷懒，因为没有人给钱花！坚强，独立，是唯一的选择！寂寞的时候放首歌给自己听、伤心的时候找个角落擦擦眼泪。告诉自己这都不是事，时刻提醒自己不能倒下。一定要坚强，不断努力，提升自己，朝着目标往前冲，成功的曙光就在不远的前方！
以上回答不妥之处请指正。