人在低谷的时候怎么走出迷茫期人在陷入低谷的时候，怎么抵抗迷茫？偶也曾经有过低谷，在低谷的时期也会迷茫。面对低谷期和迷茫，偶的应对方法是，认知迷茫，走出低谷。
认知迷茫，发现根源：迷茫是因为大家对未来的生活和工作没有方向。迷茫就好比你站在一片荒原，不知往哪个方向前行一样。
2012年偶从上海辞职回家打算创业，那时偶在上海只工作一年多，而偶从学校毕业就只在上海做过一份工作。也就是说，大专毕业的偶，工作阅历也就一年。所以，贸然的辞去工作后，也没有多少积蓄，待业在家，高不成低不就，那时的偶迷茫的不知所措。
经过在家几个月的思考和琢磨，偶发现迷茫是对自己没有一个准确的定位，想创业，又没有深入考察，社会阅历太浅，对于创业一无所知，这是偶产生迷茫的根源，这时候对自身的思考非常必要。
确定方向，走出低谷：在你迷茫时，要根据自身情况进行分析，找到当下需要解决的问题，根据问题来确定接下来的方向，有了方向，自然就会往前走出低谷。
偶从上海辞职，通过在家几个月的思考和冷静分析，已经知道了偶迷茫是因为想创业，但是没有基础。确立的方向就是打基础，偶是做眼镜行业，为了打基础，偶找到眼镜行业的连锁企业，也是现在的上市企业，学习管理，学习技能，了解商品，店面陈列和装修等一系列，通过努力，现在偶自己也开了属于自己的店。
其实偶比较害怕看不清自己，这样就很容易迷失，有的时候是路太多，不知如何选择；有的时候是没有路，不知道如何开辟，学会在纷繁世界中认识自己，找到自己想要的方向，这样会活得很有意义。