人生的低谷期被迫来工厂上班人生的低谷期就要以正常的心理面对，这一切也只是暂时的，一切都将会过去，思想不要停留在悲伤的世界里。要想得开，放得开。
一、内心坚强，积极乐观的心态面对。人生难免遇到困难和挫折，一定要挺住，现在再苦再累，都不算什么，熬过去，要给自己多些经历风风雨雨，才能让自己有更顽强的意志力。熬过去，就能看见黎明。
人有低谷和高潮的时候，面对低谷期，调节好心情，不要看心情去活着，漫漫人生路都是要自己走，居然要自己走，就要有坚强不屈，越挫越勇的精神，内心足够坚强，生命屹立不倒。
不要输在心态上，你的心理不平衡导致了产生消极的心态，要多往好处去想，你才能看得越远，好运才会伴随。凡事要以积极乐观向上进取的心态面对，因为有个好的心态很重要。心态决定命运，心态决定姿态，姿态决定生态。
二、调节好心情，懂得安慰自己。心情低落时，多反复读这段话：
不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧！快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来，现在却常是忧郁，一切都是瞬息，一切也都会过去，而那过去了的便会成为最亲切的怀念。
因低谷期的这种状况导致你的心情差时你要尝试着放松心情。告诫自己：没有挫折，何来辉煌；没有痛苦，何来荣耀；没有艰辛，何来收获。
人生就是起起伏伏的过程，没能一帆风顺的，那大家要学会的坦然面对一切，努力的去挑战，懂得安慰自己，宽慰自己，不要对自己自责，现在也只是暂时的。
三、积极的暗示自己，努力坚持就会有希望。积极的暗示自己，人生就像自行车一样，只有保持平衡，才能往前行驶，越行驶到后面就能看到美丽的风景。
不抱怨，不埋怨的心理。保持着积极的情绪面对一切，人生的过程本来就是奋斗的过程，自己就是过程，而要在过程中多经历风风雨雨，才能练就波澜不惊的淡定。
生活坏到一定的程度时，就不可能再坏下去的，因为也没能一直坏下去。所以，你要坚定着美好的未来，现在你要努力下去，努力了你才能看到希望，不努力绝对是没有希望。
总结：人生难免受到委屈和难过，熬过去，用顽强的意志力征服所有的一切，以正常的心理，积极乐观的心态面对。告诉自己：人生起起伏伏，偶依然努努力力，勇往直前的走。