朱雨玲地表12强夺冠后朱雨玲夺冠后，在采访中眼泛泪光。对于自己的动情落泪，她称自己很没出息。这一年来走过来的心理路程和艰辛付出，也许只有她自己体会才更深吧。这是一场救赎之战，但也是一个好的开始。技改之路很艰难，但这个苦比失去教练组的信任，还是轻松多了。
在国家队人才济济的竞争环境中，对于大赛中有限的参赛名额，你的技术实力和教练的信任度这是非常、非常重要的。如果一直在输外战，那么教练组怎么敢相信你？怎么敢启用你？而2019年的朱雨玲就遭遇了这番寒彻骨的波折。曾几何时，朱雨玲凭借自己稳健的防守反击打法，也成为国乒主力之一，在中生代中更是领先陈梦占据更靠前的位置。但随着大球改革使用，朱雨玲的打法受到了严重影响。在顾玉婷的解说中她也提到：“朱雨玲没有想到，换一个球对自己影响会这这么大。”
从2019年年初布达佩斯世锦赛以第6名落选，再到连续被伊藤美诚所击败，朱雨玲在国家队的主力位置岌岌可危，在所有为奥运备战排乒布阵的亚锦赛、世界杯团体赛中都没有朱雨玲的身影。打法落后，墨守成规，停滞不前，这些都是朱雨玲必须要解决的问题。重新审视自己，只有一条路：增加攻击力！在首轮与丁宁的比赛中，朱雨玲前三板的凌厉攻势让她占据了很大优势，也让球迷们看到了她的改变。在与陈梦、孙颖莎的对决中，朱雨玲坚韧、强大的防守能力，让萌莎高质量的击球频频被防起，最终因为急于发力而失误过多，输掉比赛。
朱雨玲在进攻、防守两个环节都打出了高水平。顾玉婷在解说中，也给大家透露了一些信息：“朱雨玲几乎是练习了大半年的全台正手进攻，这种全台正手拉球非常辛苦，女孩一般很不愿意去练这个技术，大多还是以反手相持为主。”看来，朱雨玲的夺冠并非偶然，功夫不负有心人啊！她真的进步了。与练习技术的苦相比，失掉教练组对自己的信任是更为可怕的。好在这样一个冠军，让教练看到她的改变，这是一个新的好的开始。
东京奥运之后，朱雨玲仍有机会，中生代中她没有真正被淘汰。在女队的攻击力上来讲，孙颖莎的暴力正反手弧圈威胁最大。但在血战到底中，朱雨玲的防守更像是一堵墙，连萌莎都难以攻克。2019年女子世界杯单打，刘诗雯快速、凶狠的近台快攻，朱雨玲能够与其对抗到二十六、七板，这充分说明了朱雨玲强大的防守功力。“地表最强12人”大家看到比赛中，朱雨玲在增强进攻上的改变，以及技术后提升的技术能力。从比赛的经验上来说，朱雨玲毕竟参加过几次世界杯单打的角逐，也获得过单打的世界杯冠军，经验、经历比孙颖莎、王曼昱更丰富，更沉稳。
如果她坚决地持续技改，增强进攻的话，那她不会被淘汰，反而凭借攻防两端强大的实力重回主力。从最近的采访来看，小朱的心态还是比较看得开。有一句话挺让人感动，朱雨说：“如果这次地表最强12人打得不好的话，那只有退役了。只要中国队打得好就行了，偶自己的个人成绩还是无所谓。”朱雨玲把自己逼到了悬崖边上，刘诗雯世锦赛夺冠前也是如此。正所谓不破不立吧！
很感谢，也很欢迎朱雨玲的强势回归。作为中国乒乓球队的一员，每个人可能都会在成长过程中遇到自己的难题，包括正在上升期的孙颖莎、王曼昱等等。小胖樊振东走出来了，朱雨玲也走出来了，只有每个球员都强大，中国队的整体优势才会更强大。朱雨玲要感谢自己没有放弃自己，25岁的年纪也并不算很大，请继续加油吧！以上就是偶的回答，感谢各位关注！偶是骑马寺的少年。