如何看待哪些喜欢镜头下瑜伽的人在摄像机面前练瑜伽有诸多好处，胆量这东西就直接凸显出来了！
都说瑜伽是一种修身养性的东西，需要安静平和的环境才能更好的修养自己与身体。不过，对大家来说，大家更愿意把瑜伽当做是一种时尚的东西，可以广为流传的。就像是，如果跳广场舞的是一群年轻小姑娘，没有人会去讨厌广场舞的，同样，如果瑜伽成了一种时尚，那么，大家还会觉得这是一种哗众取宠的行为么？
这一点，这个小姐姐做的很好。她现在已经能直面各大媒体的摄影机了，并且转换了观念，这是她推销自己课程的一条捷径。既然你们想要看，那你们就替偶曝光好了。于是成就了她现在的时尚瑜伽的女王地位。不知道她叫什么么？好吧，偷偷告诉你们，她呀，叫林芊妤！
她很自然的走上了荧屏，面带着微笑，把自己的所学给很自然很干净的展现给所有人。她的动作告诉了大家，原来瑜伽，真的很纯粹。
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头倒立和肩倒立都属于倒立类型的瑜伽体式，对大多数初级习练者来说，练习起来有不少的困难，但对修炼而言，它们都是十分重要的动作。通过反复不断地练习这一类体式动作，许多身体和心灵上的疾病都能得到治愈，还能培养起积极向上、独立自律、平和不偏执的生活态度。
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从头倒立直接过渡到后弯，瑜伽有很多后弯的体式。后弯体式可分两大类：有以骆驼式和从山式演变来的轮式为主的顺应重力的后弯，有以眼镜蛇式、蝗虫式和弓式等为主的克服重力的后弯。这两类后弯的体式既有相同的要点，也有不同。
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然后按照这个姿势慢慢起来，起来。这对于大家可能就太难了点，不过没关系呀，大家看着好看就好了。这就像是大家看着很多街舞大咖，她们跳的各种高难度动作，大家会为他们呐喊助威，大家就喜欢看他们放大招，但是，大家就是不会跳。所以，尽情欣赏也是很不错的呢。你们说呢？
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最最艰难的就是如何才能在各种摄像机面前面不改色，这才是大家需要学习的。勇气并不是多么可怕和难得一见的东西，可是却是困扰着大家很多人的一只拦路虎，只有你能直面你的内心世界了，你才能勘破那堵墙，你才能走出去。而，瑜伽，恰恰就是这样的一个方式，让你直面内心。
好啦，看着大家的小姐姐这么大胆，你呢？有什么大胆的想法么？大胆说出来说噻，偶接招呢！