2、出门之前,谨记三件事:钥匙,手机,纸巾!
3、不管工资高低,每个月都会存一笔钱,遇事不慌!
4、和人聊天,先观察一下对方的情绪,这一点很重要!
5、睡觉之前,先把手机关机,然后把手机放在自己不起来,手够不着的位置!
6、每天坚持最少看五页书,最低标准就是五页,再多就怕坚持不下去!
7、心情不好,什么也不想,先出去走走再说其他的,效果不是一般的好!
8、每天最少8杯水,便秘什么的通通不见了!
9、坚持中午午睡,哪怕睡不着,趴那里5分钟,人的精气神也很容易得到补充!
10、早吃好,中吃饱,晚吃少,坚持下来,受益无穷!
11、睡前泡泡脚,解乏又有利于睡觉,何乐而不为!
12、脾气来的时候,对谁意见最大,就和谁保持距离,冲动会减少很多!
13、每天给自己定个固定的闹钟,来催促自己睡觉,不熬夜!
14、每天坚持早起半个小时,做一些舒展运动,对身体,对精气神都有好处!
15、和别人闲聊,不超过15分,快节奏的生活,大家都有事儿!
16、给别人回信息,习惯性地等一下,会减少很多的后悔。
17、看手机一个小时后,就活动活动,多看看绿色植物!
18、内衣内裤,坚持手洗,健康很重要!
19、没事的时候,早晨10:00的太阳,晒半个小时,心情和身体都会不一样!
20、在家上厕所,坚决不带手机!
21、不管和谁有约,都会提前一刻钟,这是最起码的礼貌!
22、教育孩子,少说多做,用行动来改变他!
23、脸上要学会挂着微笑,看的事情或者处理事情的结果都不一样!
24、遇到好事的时候,适当的犒劳一下自己,增强自己的幸福感!
25、在外人面前,不说自己的家事了,就怕情不自禁的抱怨!
26、三年以上不穿的衣服,大概你也不会穿了,要学会断舍离!
27、坐有坐相,不抖腿,尽量不翘二郎腿,也不哈着腰,就怕时间久了驼背!
28、和谁说话,都要学会委婉,直来直去的话,很容易疏远关系!
29、听到的事情,就藏在心里,谁也不说!
30、每天坚持吃一点水果,对营养平衡真的有好处!
31、少吃外面饭,多动手在家里做,提高了厨艺,也增强了自己的信心!
32、再不喜欢的人,也要学会夸或者赞!
33、每天坚持反思自己,不进步都难!
34、要学会夸人,好听的话,即便很虚,人人也爱听!
35、每一天早上用梳子多梳几次头,促进血液循环,人也更清醒!
36、总是爱抱怨的人,就要筛选了,负能量太多!
37、主动靠近正能量多的人,人会更积极向上!
38、帮别人的忙,始终只说尽量,不给肯定的答复,懂得给自己留有余力!
39、保持家庭的干净,生活再累,家也会让你感觉温馨!
40、夫妻吵架,不争对错,对事不对人,没有隔夜气!
41、不赶时间,距离又不远,多走路,少骑车,少开车!
42、别人的私事,不好奇,一旦好奇就是多管闲事的开始!
43、再好的关系,也要保持一定的距离,走得太近,就有矛盾!
44、天冷,不吃生冷的东西,体质不一样,就会对身体有伤害!
45、帮别人两次,第3次就要拒绝,人情也是有次数的,过多就是老好人!
46、不去改变别人,要改变的只有自己,改变别人最后只会让人反感,自己还很累!
47、身边的人,先筛选,再交往,不在没必要的人身上,浪费过多的精力!
48、和任何人的利益往来,钱是一定要记下来的,这点很重要!
49、聊天少做主角,主角意味着被别人了解,却很少去了解别人!
50、出门在外,手机剩下20%的电,就启用省电模式!