松茸是一种天然珍贵食用菌类,有“菌中之王”的美誉。它有丰富的营养价值,里面含有18种氨基酸,满足人体所需氨基酸的3/4以上,还有14种微量元素,49种营养活性物质,5种不饱和脂肪酸。另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和松茸醇。研究证实,松茸可以抗癌防老、提高免疫力,美容养颜。
松茸吃起来润滑软嫩,好像鲍鱼的口感。一般寄生在松木下面,盛产在西藏、云南、四川等地。其中以西藏产的松茸名气最大。松茸要选新鲜的,不要选干松茸,选择保鲜技术好的,个大饱满的。最简单的吃法就是切片,用油两面煎一下。也可以煨汤,加入鸡或者鱼之类,会使汤异常鲜美。