什么软件可以压缩视频大小,又不影响画面质量可以压缩视频大小，又不影响画面质量这是不可能的，你要清楚知道，视频有分辨率（如4k、2K、高清1920×1080、标清720X576）也有比特率（比特率是指每秒传送的比特(bit)数。）、色深（4:4:4、4:2:2和4:2:0）、还有格式（如MP4、AVI、WMV、MOV等等）这些都是会影响视频大小与质量的。
举个例子比如大家有一个30秒的视频，它本身是一个1920×1080比特率为15m的MP4的文件的大小为33m，为了方便在其它如微信上传播，大家需要把它压缩为更小（对比图如下），这个时候偶推荐几个小软件。但必须是要么减分辨率，要么降比特率，这些都是会影响画质的。
1、小丸工具箱
小丸工具箱是一款用于处理音视频等多媒体文件的软件。是一款x264、ffmpeg等命令行程序的图形界面。它的目标是让视频压制变得简单、轻松。
2、小日本
TMPGEncVideoMasteringWorks是一款高质量高压缩的视频转码编辑软件，俗称：小日本。来自岛国日本的专业视频编辑软件，以其出色的高质量视频压缩、转换功能闻名。
3、格式工厂
格式工厂(formatfactory)是套万能的多媒体格式转换软件免费多功能的多媒体文件转换工具轻松转换一切您所想要的格式。
还有很多的一些小工具，请各位网友继续补充，偶还要搬砖去，就此谢过。更多资讯请关注偶的：一度寒冰。